Snad každá žena někdy držela nějakou více či méně úspěšnou dietu. Diety pomohou na chvíli, jakmile...
Autor - Jiří Mišurec
Jaký vliv má kouření na vaše hubnutí?
Okolo hubnutí koluje mnoho pověr, které jsou více či méně pravdivé, ale vyzkoušíme je, protože co...
Pět tibeťanů, cesta k dlouhověkosti i k pružnosti těla!
Pět tibeťanů je sestava pěti cviků, které podle tibetských mnichů zaručují „věčné mládí a elán“. Do...
Chystáte se hubnout? Hubněte hlavně zdravě!
Diety a hubnutí, to je pro mnoho žen celoživotní úděl. Střídavě hubnou, poté se objeví jo-jo efekt...
Bílkoviny jako základní stavební látka svalové hmoty
Pro lidské tělo je velmi důležité to, aby vše v něm dobře fungovalo a tím pádem bylo vše v pořádku...
Výhody cvičení v posilovně
Cvičit se dá prakticky kdekoliv. Doma, v posilovně, venku. Dokonce existují cviky, které můžete...
Pravidelný pohyb je důležitý
Pohyb jako takový je pro člověka opravdu velmi důležitý. Díky pohybu naše tělo udržuje vše...
Výhody cvičení v pohodlí domova
Cvičení je podstatná součást toho, aby při hubnutí došlo k úbytku kilogramů. Bez cvičení jednoduše...
Síla Reiki
Reiki je alternativní léčivá metoda, která vychází z učení východní filozofie. Reiki pochází...
Atkinsonova dieta
Diet na světě existuje velká spousta, ovšem ne všechny jsou zaručené dobré. Mnohé diety jsou...