Redukce tukové tkáně a dobrá postava je při hubnutí aktuální téma, ale moderní životní rytmus ne vždy umožňuje trávit dostatek času v posilovně. Vznik nadměrné tukové vrstvy je důsledkem nerovnováhy...
Category - Home
Dovolenkový a turistický raj v Malej Fatre
V Malej Fatre zažijete veľmi peknú letnú aj zimnú dovolenku. Národný park Malá Fatra je jeden z najkrajších kútov Slovenska. Nachádza sa na severe Slovenska a okrem krásnej prírody ponúka veľa...
Moderní stravování to je krabičková dieta
Jak si udržet váhu a cítit se dobře? Snadná odpověď, to vám zaručí krabičková dieta. Postupně se naučíte jíst zdravé jídlo z kvalitních surovin. Důležitou součástí je pravidelný režim a odměnou bude...
Kdy je nejlepší cvičit?
Cvičení plánujte nejenom podle vaší kondice, nebo podle vašich cílů. Je dobré zohlednit i to, v jaký konkrétní čas se budete cvičení moci věnovat. Samozřejmě vždy platí, že je lepší cvičit, než nic...
Posilovna a další pomocníci v boji proti vánočním kilům navíc
Když nechcete, aby se na vás vánoční pohoda podepsala několika kilogramy navíc, nesmíte jen lenošit v gauči. Zároveň také nečekejte až na nový rok a začněte se sebou něco dělat, nejlépe ihned. Proč...
Konopné lúpané semienko Carun posilní imunitu aj počas jesenných a zimných mesiacov
Leto skončilo a znova tu máme jeseň zo všetkým čo k nej patrí. Premenlivé počasie, teploty ako na hojdačke spolu s dážďovými prehánkami dajú nášmu organizmu a imunite poriadne zabrať. Preto by mala...
Matcha a zdraví
Zelený práškový čaj matcha se mezi širokou veřejností těší stále větší oblibě, a to především díky jeho příznivému vlivu na lidské zdraví. Tento japonský čaj působí jako prevence mnoha méně i více...
Jaká dieta, bude ta pravá?
Diet je na světě velká spousta, je tedy na Vás, jakou dietu si zvolíte a vyberete. Máte možnost vybírat z mnoha diet, jedna se zaměřuje na omezení sacharidů, jiná probíhá v několika fázích. Vyberete...
Co pomáhá na bělení zubů
Stačí se usmát a každý si všimne, zda jsou vaše zuby bílé anebo mají úplně jiný barevný odstín. Bílé zuby jsou určitě plusem, ale nemusí se vždy podařit. Barva zubů se za prvé mění během stárnutí...
Chcete mít zdravého psa? Pak dbejte na doplňky stravy!
Přinášíme vám něco netradičního ze zdravotného stylu a nyní půjde o psí doplňky stravy. Mnohdy i vaší miláčci vám pomáhají hubnout. Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka. Mnoho lidí se tím řídí...