Category Archives: Jak zhubnout

Hubněte s těstovinami!

Dietní těstoviny - PERFECT PASTA

Když člověk chce zhubnout, obvykle musí z jídelníčku odstranit nebo minimálně výrazně omezit konzumaci těstovin. Některé diety dokonce přílohy a zejména těstoviny z jídelníčku úplně vyřazují. A znáte to, zakázané chutná nejlépe. Nyní máte možnost hubnout a jíst zdravě, ale přitom se

Hubneme zdravě s ALOE!

Hubneme zdravě s ALOE!

Když se řekne aloe vera, mnozí lidé už jasně vědí, že se jedná o rostlinu, která má pro lidský organismus téměř zázračné účinky. Pomáhá snad na všechny lidské neduhy, zklidňuje pokožku a obsahuje množství vitamínů, minerálů a aminokyselin. Popularita aloe

Jedno z nejčastějších předsevzetí? Zhubnout!

Hubnutí na rok 2015

Konec a začátek nového roku sebou přináší mnoho předsevzetí, které si lidé často na sklonu starého roku dávají. A jedno z nejčastějších předsevzetí je zhubnout či jakkoliv jinak změnit svou váhu či tělo. Je však mnoho lidí, kteří si sice předsevzetí

Recenze webové stránky Zdravý životní styl

zdravý životní styl

Stránek o zdravém životním stylu, které jsou doslova plné receptů a článků o tom, jak zdravě hubnout a jak nejlépe shodit nadbytečné kilogramy je velká spousta. Některé jsou pro čtenáře skutečným přínosem, jiné naopak nepřináší téměř vůbec nic nového. Čtenář

Zelená káva, nový a účinný prostředek při hubnutí!

zelená káva neboli green coffee

Snad každá žena někdy držela nějakou více či méně úspěšnou dietu. Diety pomohou na chvíli, jakmile začnete jíst zase běžně, kilogramy se vrátí rychle zpátky. Důležitý je pohyb, změnit jídelníček a doporučuje se k tomu přidat i nějaký doplněk stravy, aby

Jaký vliv má kouření na vaše hubnutí?

Vliv kouření na hubnutí

Okolo hubnutí koluje mnoho pověr, které jsou více či méně pravdivé, ale vyzkoušíme je, protože co kdyby náhodou fungovali? Podobně je na tom i hubnutí a kouření, mnoho lidí si myslí, že cigarety mají vliv na hubnutí a díky nim

Chystáte se hubnout? Hubněte hlavně zdravě!

Hubnutí

Diety a hubnutí, to je pro mnoho žen celoživotní úděl. Střídavě hubnou, poté se objeví jo-jo efekt a všechny kilogramy, plus nějaké navíc, přiberou. Znovu se pak snaží nadbytečné kilogramy zhubnout a zase se jim to podaří, ale opět přiberou.

Bílkoviny jako základní stavební látka svalové hmoty

Proteiny

Pro lidské tělo je velmi důležité to, aby vše v něm dobře fungovalo a tím pádem bylo vše v pořádku. Jedině tak vás nebudou trápit žádné potíže. Člověk musí do těla dostávat denně tři základní složky a to bílkoviny, sacharidy a

Výhody cvičení v posilovně

Fitness Praha

Cvičit se dá prakticky kdekoliv. Doma, v posilovně, venku. Dokonce existují cviky, které můžete dělat v pohodlí své kanceláře a nikdo vás přitom nemusí vidět a tak ani nikdo nezjistí, že cvičíte a tak i hubnete. Cvičení je pro lidský organismus velmi

Pravidelný pohyb je důležitý

Pohyb je důležitý

Pohyb jako takový je pro člověka opravdu velmi důležitý. Díky pohybu naše tělo udržuje vše v rovnováze. Nejen, že při pravidelném sportování člověk netloustne a formuje svou postavu, ale také se cítí svěže, lépe, svaly jsou aktivovány, zlepší si svou kondici,