Category Archives: Diety

Bylinné džemy si na chléb nenamažete, vašemu zdraví ale prospějí!

Bylinné džemy si na chléb nenamažete

Milujete džemy? Teď si můžete pořídit i bylinkové. Společnost Everest Ayurveda jich má celou řadu! Na chléb si je sice nenamažete, užívat je však můžete po lžičkách nebo si z nich uděláte lahodný nápoj. Bylinný džem dokáže ohromit i jako

Matcha a zdraví

Matcha a zdraví

Zelený práškový čaj matcha se mezi širokou veřejností těší stále větší oblibě, a to především díky jeho příznivému vlivu na lidské zdraví. Tento japonský čaj působí jako prevence mnoha méně i více závažných onemocnění. 1. Matcha jako extrémně silný antioxidant

Hubneme zdravě s ALOE!

Hubneme zdravě s ALOE!

Když se řekne aloe vera, mnozí lidé už jasně vědí, že se jedná o rostlinu, která má pro lidský organismus téměř zázračné účinky. Pomáhá snad na všechny lidské neduhy, zklidňuje pokožku a obsahuje množství vitamínů, minerálů a aminokyselin. Popularita aloe

Zelená káva, nový a účinný prostředek při hubnutí!

zelená káva neboli green coffee

Snad každá žena někdy držela nějakou více či méně úspěšnou dietu. Diety pomohou na chvíli, jakmile začnete jíst zase běžně, kilogramy se vrátí rychle zpátky. Důležitý je pohyb, změnit jídelníček a doporučuje se k tomu přidat i nějaký doplněk stravy, aby

Chystáte se hubnout? Hubněte hlavně zdravě!

Hubnutí

Diety a hubnutí, to je pro mnoho žen celoživotní úděl. Střídavě hubnou, poté se objeví jo-jo efekt a všechny kilogramy, plus nějaké navíc, přiberou. Znovu se pak snaží nadbytečné kilogramy zhubnout a zase se jim to podaří, ale opět přiberou.

Bílkoviny jako základní stavební látka svalové hmoty

Proteiny

Pro lidské tělo je velmi důležité to, aby vše v něm dobře fungovalo a tím pádem bylo vše v pořádku. Jedině tak vás nebudou trápit žádné potíže. Člověk musí do těla dostávat denně tři základní složky a to bílkoviny, sacharidy a

Pravidelný pohyb je důležitý

Pohyb je důležitý

Pohyb jako takový je pro člověka opravdu velmi důležitý. Díky pohybu naše tělo udržuje vše v rovnováze. Nejen, že při pravidelném sportování člověk netloustne a formuje svou postavu, ale také se cítí svěže, lépe, svaly jsou aktivovány, zlepší si svou kondici,

Atkinsonova dieta

  Diet na světě existuje velká spousta, ovšem ne všechny jsou zaručené dobré. Mnohé diety jsou až příliš drastické a mohou vám ubližovat, ničit vaše zdraví. V extrémních případech mohou zdraví poškodit nenávratně a vám mohou zůstat potíže na celý život.

Co čekat od výživového poradce?

Výživové poradenství zdarma

V případě, že potřebujete zhubnout, ale nedaří se vám to, určitě je dobré to nevzdávat. Můžete využít odbornou pomoc. Není to ostuda, nemusíte se bát, rozhodně je dobré vyhledat odbornou pomoc a zjistit, co děláte špatně a kde děláte chybu. Vy

Vajíčková dieta

Vajíčková dieta obsahuje aspoň 9 vajec. K nim už se pak přidává maso nebo zelenina.. Co se pak bude dít s Vaším organismem? Jak asi víte, organismus potřebuje energii (kalorie) nejen pro pohyb těla, ale i pro krevní oběh, dýchání a mnoho dalšího.  Při běžné